从蚌埠蚌山到丽江古城旅游全攻略

出发地：安徽蚌埠蚌山区
目的地：云南丽江古城
建议游玩时间：5-7天
最佳季节：全年适宜，春秋两季气候最宜人

一、行程规划概览

本行程以蚌埠蚌山为起点，通过高铁与飞机结合的方式抵达丽江，重点游览丽江古城及周边核心景点，体验纳西文化与自然风光。

二、详细行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午：从蚌埠南站乘坐高铁至合肥南站（约1小时）
• 中午：合肥午餐后转乘机场大巴至合肥新桥机场
• 下午：搭乘航班飞往丽江三义机场（建议提前预订直飞或经停航班）
• 晚上：抵达后乘坐机场大巴或预约车辆前往丽江古城入住客栈，夜游古城四方街

第二天：丽江古城深度游

• 上午：游览木府、四方街、大水车，参观纳西民居建筑
• 下午：漫步五一街、七一街，体验手工扎染、东巴纸制作
• 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉，听古城民谣演出

第三天：玉龙雪山一日游

• 全天：包车或跟团前往玉龙雪山，乘坐缆车游览冰川公园，参观蓝月谷、甘海子
• 傍晚：返回古城，自由活动

第四天：束河古镇与白沙古镇

• 上午：乘车至束河古镇，游览茶马古道博物馆、青龙桥
• 下午：前往白沙古镇，欣赏白沙壁画，远眺雪山景观
• 晚上：返回丽江古城，体验酒吧文化或观看《丽江千古情》演出

第五天（可选）：拉市海或泸沽湖

• 方案A：拉市海湿地骑马划船，体验茶马古道文化
• 方案B：两日游前往泸沽湖，探访摩梭人村落（需额外安排1-2天）

第六天：返程准备

• 上午：购买鲜花饼、东巴文创等伴手礼
• 下午：根据航班时间前往机场，返回蚌埠

三、实用信息贴士

交通建议

• 大交通：蚌埠至丽江无直飞航班，需从合肥、南京或上海中转。提前预订机票可节省费用。
• 本地交通：丽江古城内步行即可，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

住宿推荐

• 古城客栈：选择四方街附近客栈，体验纳西庭院风格，价格150-500元/晚。
• 酒店：古城外有星级酒店，适合对设施要求较高的游客。

美食清单

• 必尝菜品：腊排骨、野生菌火锅、纳西烤鱼、酥油茶
• 小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、鲜花饼
• 餐厅推荐：古城内老字号餐馆或本地人常去的七星街美食区

预算参考（人均）

• 经济型：3000-4000元（含交通、住宿、门票）
• 舒适型：5000-7000元（增加特色体验、品质住宿）

注意事项

• 丽江海拔约2400米，注意防晒防高反，避免剧烈运动。
• 古城石板路不便拖行李，建议携带轻便背包。
• 尊重当地纳西族文化，避免随意拍摄居民。

这份攻略可根据个人时间与兴趣灵活调整，祝您在丽江收获一段难忘旅程。