第一天：城市文化初体验
上午：抵达蚌埠，入住蚌山区舒适型酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。休息后轻松游览张公山公园，平缓步道适合散步观景。
下午：参观蚌埠市博物馆（室内场馆，可休息避暑），了解淮河文化。晚餐品尝当地软糯的红烧划水和湖沟烧饼。
第二天：自然与怀旧之旅
上午：乘车上龙子湖风景区，沿湖慢行欣赏水景，可选择电动观光车代步减少劳累。
下午：探访蚌埠老火车站旧址（免费开放），平坦场地适合拍照怀旧。晚餐尝试养生淮南牛肉汤，清淡易消化。
第三天：休闲购物与返程
上午：逛百货大楼老街购买蚌埠特产（玉雕、怀远石榴），室内商场避免日晒。
下午：酒店休息整理行李，预留充足时间前往蚌埠南站返程。
贴心提示：全程避开陡坡台阶，景点间建议打车（起步价8元）；携带常用药品；春秋季出行气候最佳。